Jak zadbać o swoje włosy podczas kąpieli w basenie?
Baseny to fantastyczne miejsce na relaks i aktywność fizyczną, ale nie zawsze są one przyjazne dla naszych włosów. Woda basenowa, a zwłaszcza używane w niej substancje chemiczne, mogą negatywnie wpływać na kondycję i wygląd naszej fryzury. Aby jednak cieszyć się zarówno pływaniem, jak i zdrowymi włosami, warto zastosować kilka prostych trików i nawyków pielęgnacyjnych. Poniżej znajdziesz kilka skutecznych porad, które pomogą ci zadbać o swoje włosy podczas kąpieli w basenie.
- Zaopatrz się w specjalną czapkę pływacką
Najlepszym sposobem na ochronę swoich włosów podczas pływania jest założenie czapki pływackiej. Jest to szczególnie ważne dla osób z długimi włosami. Czapka pływacka chroni włosy przed działaniem chloru i innych substancji chemicznych, a także przed zniszczeniem spowodowanym przez tarcie o wodę. Wybierz czapkę wykonaną z materiałów elastycznych i wodoodpornych, aby zapewnić sobie maksymalną ochronę.
- Spłucz włosy czystą wodą przed wejściem do basenu
Jednym ze sprawdzonych sposobów na minimalizowanie negatywnego wpływu wody basenowej na włosy jest ich spłukanie czystą wodą przed wejściem do basenu. Włosy nasycone czystą wodą są mniej podatne na wchłanianie chloru i innych substancji chemicznych. Możesz również rozważyć nałożenie odrobinę odżywki na końce włosów przed kąpielą, aby zapewnić im dodatkową ochronę.
- Zbieraj włosy w luźny kok lub warkocz
Zamiast zostawiać swoje włosy rozpuszczone podczas kąpieli w basenie, lepiej jest zebrać je w luźny kok lub warkocz. Dzięki temu unikniesz splątanych kosmyków, a także minimalizujesz kontakt z wodą basenową. Jeśli włosy są schowane, są mniej narażone na działanie chloru i innych substancji chemicznych. Możesz również rozważyć użycie gumki do włosów bez metalowych elementów, aby uniknąć ich uszkodzeń.
- Natryskaj włosy wodą pitną podczas przerw od pływania
W trakcie dłuższej sesji pływania warto regularnie płukać włosy czystą wodą pitną. Można to zrobić za pomocą specjalnych spryskiwaczy lub butelek z wodą. Działanie odplamiaczy wodnych na włosy można ograniczyć, spłukując je czystą wodą pomiędzy kolejnymi długimi pływaniem. Zachowaj więc przy sobie butelkę z wodą pitną i użyj jej do krótkiego płukania włosów, aby pozbyć się nadmiaru chloru i innych substancji chemicznych.
- Po zakończeniu kąpieli w basenie, umyj włosy delikatnym szamponem
Po zakończeniu pływania w basenie warto od razu umyć włosy delikatnym szamponem o neutralnym pH. Specjalne szampony pływackie lub te przeznaczone do ochrony przed substancjami chemicznymi są również dobrym wyborem. Dokładne umycie włosów pozwoli usunąć resztki chloru i innych substancji chemicznych, które mogłyby osadzać się na włosach i prowadzić do ich uszkodzenia. Po umyciu włosów, warto również je dobrze spłukać czystą wodą.
- Zastosuj odżywkę lub maskę do włosów
Po umyciu włosów, warto nałożyć odżywkę lub maskę do włosów, aby je zregenerować i nawilżyć. Chlor i inne substancje chemiczne mogą sprawić, że włosy będą suche i matowe. Dlatego ważne jest, aby dostarczyć im dodatkową dawkę nawilżenia i odżywienia. Wybierz produkty przeznaczone do włosów zniszczonych, osłabionych lub przesuszonych, które pomogą im odzyskać zdrowie i blask.
- Regularnie przycinaj końcówki włosów
Aby zachować swoje włosy w dobrej kondycji, nie zapominaj o regularnym przycinaniu końcówek. Dzięki temu usuniesz suche, rozdwojone końce i pozwolisz włosom na zdrowszy wzrost. Przycinanie końcówek włosów co około 6-8 tygodni zapobiega ich łamaniu się i poprawia ich ogólny wygląd. Jeśli masz długie włosy, dobrze jest zachować odrobinę długości, aby można było zawsze je związać podczas pływania w basenie.
Podsumowanie:
Wystarczy kilka prostych kroków, aby cieszyć się zdrowymi i pięknymi włosami podczas kąpieli w basenie. Zaopatrz się w czapkę pływacką, zbieraj włosy w luźny kok lub warkocz, natryskaj je wodą pitną podczas przerw od pływania, umyj delikatnym szamponem po kąpieli, zastosuj odżywkę lub maskę do włosów i regularnie przycinaj końcówki. Dzięki tym prostym nawykom, twoje włosy będą chronione przed działaniem substancji chemicznych i pozostaną piękne i zdrowe. Pamiętaj o regularnej pielęgnacji i dbaniu o swoje włosy, aby cieszyć się ich doskonałą kondycją przez długie lata.
